Перезагрузите Тело и Ум:
Панчакарма в Индии

Минимальная эффективная продолжительность - 14 дней. Этого достаточно для базового очищения. Для глубокой детоксикации и омоложения рекомендуется 21 день. Максимальные программы длятся 28 дней - идеально для серьёзных хронических состояний и полной перезагрузки организма.

Первые 7 дней - подготовка (Пурвакарма), следующие 7-14 дней - основные процедуры очищения, последние дни - восстановление и закрепление результатов.

Да, гражданам России требуется виза для въезда в Индию. Хорошая новость - процесс максимально упрощён:

• E-Visa (электронная виза) - оформляется онлайн за 2-4 дня. Стоимость около $40-80 в зависимости от типа.
• Туристическая виза действует 30-365 дней.
• Medical Visa - специальная медицинская виза для долгих программ лечения.

Мы поможем с оформлением всех документов и предоставим необходимые приглашения от отелей.

Обязательно:

• Удобная лёгкая одежда из натуральных тканей (хлопок, лён)
• Купальник/плавки для водных процедур
• Комфортная обувь (сандалии, шлёпанцы)
• Солнцезащитный крем и головной убор
• Личные медикаменты (если принимаете постоянно)
• Медицинские документы и анализы (если есть хронические заболевания)

Не нужно брать: полотенца, халаты, косметику для процедур - всё предоставляется отелями.

Стоимость зависит от уровня отеля, продолжительности и сезона:

• Стандарт (3-4 звезды): $80-150 в день (включая проживание, питание, процедуры)
• Премиум (4-5 звёзд): $200-400 в день
• Люкс категория: $500-800+ в день

Программа на 14 дней обойдётся от $1,120 до $11,200 в зависимости от выбранного отеля.

В стоимость обычно входит: проживание, полный пансион (специальная аюрведическая диета), консультации врачей, все процедуры Панчакармы, йога, медитация.

Дополнительно оплачивается: авиаперелёт, виза, трансферы, экскурсии.

Абсолютные противопоказания:

• Острые инфекционные заболевания
• Онкология в активной фазе
• Беременность (кроме специальных программ)
• Психические расстройства в острой фазе
• Недавние операции (менее 3 месяцев)

Относительные противопоказания (требуется консультация врача): гипертония, диабет, сердечные заболевания, эпилепсия.

Перед поездкой обязательна консультация с нашим специалистом и аюрведическим врачом отеля по Skype.

Лучшее время для Панчакармы:

Керала:

• Июнь-Сентябрь (сезон муссонов) - считается самым благоприятным временем! Влажность и прохлада усиливают эффект процедур, поры максимально раскрыты.
• Октябрь-Март - сухой сезон, комфортная погода, но немного жарко.

Гималаи:

• Март-Июнь и Сентябрь-Ноябрь - идеальная погода, не слишком холодно.
• Избегайте декабря-февраля (холодно) и июля-августа (сезон дождей).

Совет: Муссонный сезон в Керале - лучшее время для Панчакармы, хотя многие туристы ошибочно избегают этого периода.