Dharana at Shillim — Аюрведа в горах в 3 ч от Мумбаи

Об отеле

Первый аюрведический
курорт Кералы

Dharana at Shillim — самый доступный горный аюрведический ретрит для тех, кто летит в Мумбаи. 300 акров заповедного леса в горах Сахьядри, водопады, тропические птицы — и всего три часа от одного из главных международных хабов.

Dharana использует интегративный подход: аюрведа + натуропатия + йога + современная медицинская диагностика. Ваше состояние оценивают анализами и диагностикой, потом назначают индивидуальную программу.

Курорт признан лучшим аюрведическим отелем мира по версии World Travel Awards (2019, 2021, 2023). Входит в список 10 лучших wellness-курортов Азии по версии Condé Nast Traveller.

World Travel Awards 2023

Condé Nast Top-10 Asia

WHO Certified

Kerala Tourism Gold

Программы

Выберите свой путь
к исцелению

🧘

Антистресс

14–21 день

Глубокое расслабление нервной системы. Устранение хронического стресса, тревожности и бессонницы.

Абхьянга (масляный массаж)
Широдхара (лечение головы)
Йога и медитация ежедневно
Консультации психолога
Аюрведическая диета

от $1,400 / 14 дней

🌿

Детоксикация

14–28 дней

Полное очищение организма на клеточном уровне. Классическая Панчакарма с пятью процедурами вывода токсинов.

Вамана (очищение желудка)
Виречана (очищение печени)
Басти (очищение кишечника)
Насья (очищение дыхания)
Детокс-диета и травы

от $1,600 / 14 дней

✨

Омоложение

14–21 день

Rasayana-терапия — восстановление молодости тела и духа. Улучшение состояния кожи, энергии, гормонального баланса.

Расаяна (омолаживающие травы)
Кизхи (травяные компрессы)
Пижичил (масляная баня)
Нжаваракизхи (рисовые мешочки)
Уходы для лица и тела

от $1,500 / 14 дней

В стоимость включено: проживание · питание (аюрведическая диета) · все процедуры · консультации врача · йога

Подобрать программу под вас

Отзывы гостей

Что говорят клиенты

4.8

312 отзывов · TripAdvisor, Google

Детокс 21 день

После трёх недель в Somatheeram я буквально переродилась. Ушли хронические головные боли, нормализовался сон. Врачи внимательны и профессиональны — чувствуешь себя в надёжных руках.

Елена П.

Москва · ноябрь 2025

Антистресс 14 дней

Приехал выгоревшим руководителем, уехал другим человеком. Широдхара — это что-то невероятное. Рекомендую всем, кто живёт в постоянном стрессе. Уже планирую следующую поездку.

Алексей М.

СПб · октябрь 2025

Омоложение 14 дней

Вид на океан из коттеджа, звук волн, запах трав — это место само по себе лечит. А ещё и процедуры фантастические. Кожа стала как в 25. Буду возвращаться каждый год.

Марина С.

Екатеринбург · август 2025

Хочу сюда — запросить программу

FAQ

Частые вопросы

Что включено в стоимость программы?

В стоимость входит: проживание в традиционном Kerala-коттедже, трёхразовое питание (специальная аюрведическая диета), ежедневные консультации врача, все процедуры по программе, йога и медитация, трансфер аэропорт–отель–аэропорт.

Нужна ли предварительная консультация?

Да, перед поездкой проводится бесплатная онлайн-консультация с нашим специалистом. По вашим данным врач курорта составляет индивидуальный план процедур. Это обязательный этап — Панчакарма строго индивидуальна.

Когда лучше ехать в Somatheeram?

Лучшее время — сезон муссонов (июнь–сентябрь). Влажность и прохлада усиливают эффект процедур, поры кожи максимально раскрыты. Также хорошо октябрь–март: сухой сезон, комфортная погода. Избегайте апреля–мая — жарко.

Есть ли ограничения по здоровью?

Абсолютные противопоказания: острые инфекции, онкология в активной фазе, беременность, недавние операции (менее 3 мес.). При гипертонии, диабете, сердечных заболеваниях — требуется консультация. Мы проверяем всё на этапе подбора.

Как добраться из Москвы?

Из Москвы — рейс до Тривандрама (TRV) с пересадкой в Дубае или Дели. Время в пути ~12–16 часов. Мы помогаем выбрать оптимальный рейс и организуем встречу в аэропорту. Трансфер до отеля ~40 минут.

Можно ли взять с собой партнёра?

Да, курорт принимает пары. Партнёр может проходить собственную программу или просто отдыхать на пляже. Для двоих действуют специальные условия размещения — уточните при бронировании.

Забронировать

Начните своё
преображение

Оставьте заявку — наш эксперт свяжется с вами в течение 2 часов, проведёт бесплатную консультацию и подберёт оптимальную программу именно для вас.

Бесплатная консультация эксперта

Помогаем с визой и перелётом

Трансфер аэропорт–отель включён

Поддержка на русском языке 24/7

Индивидуальная программа процедур

Запросить программу

Данные защищены и не передаются третьим лицам

Dharana
at Shillim

Первый аюрведический
курорт Кералы

Выберите свой путь
к исцелению

Атмосфера курорта

Как добраться

Пляж Чоура, Керала

Что говорят клиенты